Abychom mohli žít v souladu se sebou, musíme mít zkušenost, že nás někdo vnímá a přijímá takové, jací skutečně jsme.

Jmenuji se Michaela Pavelková

a pracuji s dospělými lidmi, kteří se rozhodnou rozvíjet sami sebe a měnit to, s čím nejsou spokojeni, pomocí psychoterapie. Ve své práci nacházím velký smysl a neustále žasnu nad odvahou, se kterou se mí klienti dívají do temných či bolestivých zákoutí a jsem vděčná, když můžu být svědkem toho, jak mají stále více vlastní život ve svých rukou.
Věřím, že opravdu dobrý život vychází z porozumění sobě a přijetí všech aspektů toho, kdo jsem. Tomu pomáhají respektující a upřímné vztahy, kde je přijímaná každá část mě, ať je jakákoli. Snažím se vytvářet místo, ve kterém může takový (terapeutický) vztah vzniknout a aby byl tento prostor maximálně bezpečný a podnětný, neustále pracuji na svém vlastním sebepoznání a rozvíjení odborných dovedností.

VZDĚLÁNÍ A PRAXE

  • Akreditovaný psychoterapeutický výcvik v přístupu zaměřeném na člověka (PCA Institut Praha, letos dokončuji)
  • Magisterské studium Psychologie (FF UK)
  • Doktorské studium Klinické psychologie a psychologie zdraví (FF UK, aktuálně přerušeno)
  • 1000+ hodin psychoterapeutické praxe (ambulance klinické psychologie)
  • Dále mi v mé práci pomáhá čtyřletá praxe s lidmi se zkušeností s vážným duševním onemocněním, kurz kompletní krizové intervence, kurz relaxační metody autogenní trénink a kurz MBSR a vlastní praxe všímavosti.
Individuální psychoterapie

AKTUÁLNĚ MÁM VOLNOU KAPACITU, MŮŽETE SE OBJEDNÁVAT PŘES KONTAKT
 Psychoterapie probíhá osobně nebo online.
 Spolupráce může být buď dlouhodobá nebo krátkodobá.
 Frekvence setkání je obvykle 1x za týden nebo 14 dní.
 Cena za 50 minut - 1400,- Kč
Nespolupracuji s pojišťovnami.

S čím vám můžu pomoci

Poznávání sebe sama a podpora vlastního potenciálu

  • Porozumění vlastnímu vnímání, prožívání a myšlení
  • Hledání a přijetí vlastní jedinečnosti
  • Autentické vystupování
  • Nalezení vlastních vnitřních zdrojů
  • Podpora autonomie a zodpovědnosti za svůj život

Vyrovnávání se s náročnými životními zkušenostmi

  • Pojmenování a vyjádření pocitů spojených s náročnými situacemi
  • Porozumění svým vlastním reakcím
  • Hledání nových způsobů zvládání

Vytváření (si) dobrého života

  • Uvědomění si vlastních hodnot a nastavení života v souladu s nimi
  • Rozvoj mezilidských vztahů
  • Nalezení smysluplnosti
  • Řešení vlastní nespokojenosti, nejistoty, beznaděje, izolace, závislosti, deprese a úzkosti

Časté dotazy

Na prvním setkání obvykle představím sebe a způsob, jakým pracuji a poté se s klientem zabýváme tím, co ho do terapie přivádí.
Obvykle končí spolupráce dohodou ve chvíli, kdy jsou naplněny všechny cíle, se kterými klient přišel nebo v dané chvíli nemá chuť či kapacitu pokračovat.
Psychoterapie je vhodná pro řešení jak obtížných životních témat, tak i k rozvoji vlastní osobnosti a svého potenciálu. Jakékoli téma, které je důležité pro klienta, je tu vítáno. V případě nejistoty je možné využít kontaktní e-mail a stručně popsat své téma a očekávání.
Přístup zaměřený na člověka využívá zejména vztahu mezi terapeutem a klientem, ale může být užitečný i pro reflexi v konkrétních tématech.
Setkání je možné platit v hotovosti nebo QR kódem po setkání.

Kontakt

email: psychoterapie@michaelapavelkova.cz

Adresa: Jablonského 640/2, Praha 7, 170 00

Volné termíny zde: ZnamyLekar.cz

Copyright © Michaela Pavelková

Distributed By Themewagon